Question

напишіть свої правила і секрети здоров'я​

Answer 1

Ответ:

У здоров'я, як відомо, є кілька основних аспектів.

1. Фізичне здоров'я. — Природний стан організму, коли всі показники діяльності органів та систем відповідають статі та віку.
2. Інтелектуальне здоров'я. — Здатність людини мислити.
3. Емоційне здоров'я. — Здатність протистояти стресам.
4. Особистісне здоров'я. — Здатність усвідомити себе особистістю.
5. Соціальне здоров'я. — Вміння адаптуватись серед людей, роль у суспільстві, сім'ї, школі, відмова від шкідливих звичок.
6. Духовне здоров'я. — Це суть нашого існування на планеті, те, що справді важливе для нас. Це центр нашого життя, що забезпечує цілісність нашої особистості, що дозволяє зрозуміти інші аспекти здоров'я.

ЗОЖ – це спосіб життя людини, її поведінка та мислення, які забезпечують охорону та зміцнення здоров'я.

До нього належить:

• Заняття спортом
• Хороше харчування
• Розставлення особистісних цінностей та пріоритетів
• Звільнення від шкідливих звичок та створення нових, корисних
• Нормальний сон
• Проінформованість про стан свого здоров'я
• Стабільний емоційний стан
• Соціалізація

і багато іншого).

Це і є секрети та правила здоров'я, або здорового способу життя.

Объяснение:

Надеюсь, помогла, удачи!:)

А если поставишь статус "лучший ответ" тебе вернётся половина твоих баллов :)

И я буду очень благодарна!