Прочитайте два текста и выполните задание. Текст А Отрывок из статьи Спорт помогает человеку быть в хорошей физической форме, он воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом способствуют укреплению здоровья. Даже простая зарядка утром под любимую музыку заряжает энергией на весь день. Я всегда любил активные развлечения. Сколько себя помню, всегда играл в разнообразные подвижные игры и получал от этого невероятное удовольствие! Кроме наслаждения и физического здоровья, занятия спортом подарили мне много интересных людей, с которыми я познакомился на тренировках и соревнованиях, а теперь часто общаюсь. Очень важно иметь единомышленников и тех, кто разделяет твои предпочтения, с кем можно поговорить и поделиться впечатлениями. А ещё занятия спортом дают почувствовать радость собственных достижений. Вот не получалось у тебя когда-то и мячик через сетку перебросить, а теперь занимаешь призовые места на соревнованиях! И ТЫ понимаешь цену приложенных усилий и работы над собой. И осознаешь, что настойчивость хорошо помогает в достижении любых целей. Не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы получать пользу и удовольствие от занятий спортом. Многие из людей бегают по утрам, кто-то ходит на аэробику и фитнес, кто-то играет в футбол или занимается каратэ. Главное, чтобы это нравилось. А вместе с тем, это делает вас физически сильными и уверенными в себе, а также даёт возможность знакомиться со многими интересными людьми. Текст Б Отрывок из книги «Осторожно, спорт!» Мы стали первым поколением, которое возвело занятие спортом в культ. У предыдущих, вплоть до поколения наших родителей, всё было не так. Им этого не требовалось. Люди просто вели более активный образ жизни. Среди них было больше рабочих и фермеров, их окружало меньше различных механизмов и транспорта. Дети, не имевшие компьютеров и других электронных гаджетов, целыми днями играли на улице. Люди ели здоровую пищу - преобладали свежие продукты, было гораздо меньше обработанных, замороженных, напичканных антибиотиками полуфабрикатов. Мы же, беби - бумеры, в большинстве стали работниками умственного труда, ведём малоподвижный образ жизни и придерживаемся весьма сомнительных пищевых привычек. В попытке сохранить своё здоровье и стройные фигуры мы выходим на корты и стадионы, упражняемся в тренажерных залах, бегаем на беговых дорожках, крутим педали на велосипедах и изнуряем себя сотнями других способов. При этом многие из нас, да и те, кто помоложе, доходят в этих условиях до крайностей. Я утверждаю, что занятия спортом могут нанести вред вашему здоровью в нескольких отношениях. Травмы можно получить в результате даже самых простых и лёгких физических упражнений. Кроме того, серьёзную опасность таит в себе нарастающий эффект, который могут давать самые простые травмы или же просто длительная чрезмерная нагрузка на наши суставы и мышцы даже при отсутствии травм. Злоупотреблять спортом опасно. Задание Использу информацию обоих текстов и своё собственное мнен ишите эссе-аргументацию (100-150 слов) для школьного журнала на тему: «Занятия спортом: больше пользы или вреда?»можете пж написать эссе?
Ответы
Ответ:
Занятия спортом – это не только весело и интересно, но и полезно для здоровья. Они помогают укрепить мышцы и сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость и силу воли. Однако, как показывают оба текста, занятия спортом могут иметь и негативные последствия.
С одной стороны, занятия спортом могут привести к травмам и перегрузкам мышц и суставов. Частые травмы могут навсегда испортить здоровье и ограничить возможности в будущем. С другой стороны, недостаток движения и физической активности также может привести к различным заболеваниям и проблемам со здоровьем.
Поэтому, чтобы получить максимальную пользу от занятий спортом, необходимо правильно подходить к тренировкам и учитывать свои физические возможности. Не следует злоупотреблять спортом и игнорировать симптомы усталости и боли. Также важно выбирать подходящий вид спорта, который будет соответствовать вашим интересам и физическим возможностям.
В целом, занятия спортом – это больше пользы, чем вреда, если вы заботитесь о своем здоровье и правильно подходите к тренировкам. Спорт помогает не только укрепить тело, но и развить характер и научиться дисциплине и настойчивости. Главное – не забывать о мере и не злоупотреблять спортом, чтобы получить только позитивный эффект.
Объяснение: